Poduszki sensomotoryczne posiadają wiele zalet. Czym dokładnie jest taka poduszka i kiedy warto jej używać?
Poduszka sensomotoryczna – co to jest?
Tego rodzaju poduszka różni się od zwykłej. Poduszka sensomotoryczna wykonana jest najczęściej z tworzywa sztucznego, posiada kształt dysku i zazwyczaj pokryta jest niewielkimi wypustkami. Z tego powodu nazywana jest także jeżykiem.
Poduszka ta umieszczana jest na zwykłym siedzisku, na przykład na krześle biurowym. Przeznaczona jest do tak zwanego dynamicznego siedzenia, czyli siedzenia, w trakcie którego balansuje się ciałem i aktywowane są mięśnie pleców. Jej stosowanie sprzyja także prawidłowej pozycji ciała.
Poduszki sensomotoryczne są wyrobami medycznymi, rehabilitacyjnymi, które można zakupić przede wszystkim w sklepach medycznych.
Kiedy warto korzystać z poduszki sensomotorycznej?
Tego typu poduszki są rekomendowane dla osób, które wykonują swoją pracę w pozycji siedzącej. Dzięki nim można:
– odciążyć kręgosłup
– zmniejszyć jego dolegliwości bólowe
– wzmocnić mięśnie grzbietowe
– stymulować cyrkulację krwi
Warto też zaznaczyć, że poduszka sensomotoryczna może być używana do masażu stóp lub do różnych ćwiczeń fizycznych, które dzięki niej mogą być jeszcze bardziej efektywne.
Zainteresowani? Po więcej informacji zapraszam tu